为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实学校心理健康教育宣传月活动的工作要求，积极推进大学生心理健康教育工作，切实提高学生心理健康水平和心理素质，营造良好的心理健康教育氛围，4556银河国际线路测试开展了以“人人关注心理，人人注重健康”为主题的心理健康教育系列活动。

“搭建心防线，筑牢新屏障”——心理委员系列培训会

为了助力各位心理委员顺利开展工作，提高心理委员的工作能力和责任感，更加全面地关注学生的心理健康，开展朋辈辅导工作，10月18日至10月24日，学院承办了“搭建心防线，筑牢新屏障”4556银河国际线路测试全体心理委员培训会。此次心理委员系列培训内容丰富，指导性强。培训会直播期间，参与人员场场爆满，心理委员们学习热情高涨，线上与主讲老师积极互动、频繁交流。

“心委同行，筑梦远航”——第四届心理委员技能大赛

为深入学习贯彻党的二十大精神，落实好立德树人的根本任务，积极推进大学生心理健康教育工作，广泛宣传普及心理健康知识，10月26日至11月11日，学院承办 “心委同行，筑梦远航”第四届心理委员技能大赛，本次大赛为各院系心理委员提供了一个自我展示互相交流的平台，心理委员积极参与、展现自己，专业能力和综合素质都得到提高。

“长卷绘一梦，笔笔含笑生”——书签制作活动

为积极营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，缓解疫情期间同学们的学习和生活压力，10月27日至11月1日，学院举办以“绘梦”为主题的书签制作活动。同学们持朱笔绘梦，好似琥珀秋香点，在展示内心深处的想法的同时放松身心，提高自身动手能力和心理素质。

“拒绝精神内耗，你我共拾美好”——心理健康打卡活动

为了更好地减轻同学们在疫情期间的压力，促进同学们的身心健康，学院于10月23日至11月3日举办了“拒绝精神内耗，你我共拾美好”心理健康主题打卡活动。同学们采用拍照、叙说心事、录制视频等多种形式参与其中，通过自己内心最深的感触记录自己生活的点点滴滴，以积极的心态摆脱自己精神上的内耗。

“晴秋点亮心情，经典治愈生活"——阅读分享活动

“书中自有黄金屋”，书籍能给我们带来心理、思想上的解脱。为缓解疫情带来的心理压力，让同学们爱上读书，养成阅读的习惯，11月1日至11月15日，学院举办了“晴秋点亮心情，经典治愈生活”阅读分享心理健康主题活动。活动中，同学们积极分享自己喜爱的书籍，记录所思所感，在阅读中放松心灵，有效缓解疫情所带来的负面情绪。

“吾心之所念，赋这盛世安康”——心理健康打卡活动

寒冬将至，最暖的不是衣物，而是收到的思念，是盼望，更是爱意。为营造温暖和谐的校园文化氛围，11月1日至11月20日,学院推出“吾愿心之所念，赋这盛世安康”心理健康主题活动。在本次活动中，同学们以文字抒情谊，用手势表心意，用最简单的文字和动作表达出最浓厚的爱意。防“疫”不防“情”，让各位同学通过此次活动，能在这样特殊的时期中更加注重自己心意的表达，维系每一段珍惜的情谊。

“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”——绘画主题活动

“露从今夜白，月是故乡明”。疫情期间，为了加强银河官网学生的心理健康，缓解同学们的乡愁，11月5日至11月25日,学院举办了“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”心理健康主题活动。同学们在活动中画出家乡的风景，描绘家乡的味道，写下自己的杂陈，抒发自己的乡愁。通过这次活动缓解了同学们的乡愁和疫情当下的心理压力。

此次心理健康月系列活动的开展，丰富了疫情封控期间的学习生活，营造了健康向上、积极乐观的校园氛围，进一步推进了银河官网心理育人工作。

(撰稿人：蔡安雪 王桂英 审校：常德海  审核：刘新杰）